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mehr Sport machen
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68,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Líp: 15,15g | Prot: 42,38g | Carbs : 92,09g.
Pequeno Almoço: Nöm Fasten Joghurt Schokolade Amarena-Kirsche. Almoço: Hütthaler Puten Bratwürstel, Gartengold Feine Gemüsemischung. Jantar: New Lifestyle Puten Leichte Pikante, Eiweiß, Garten Krone Silberzwiebeln, Natur Aktiv Bio Sonnenblumenbrot, Kirschtomaten. Snacks/Outros: Erdbeeren. mais...
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2239 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas e 40 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gudrun scharf
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