Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2014
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 51,33g | Prot: 63,76g | Carbs : 213,32g.
Pequeno Almoço: Nöm Fasten Joghurt Schokolade Amarena-Kirsche. Almoço: Reis (Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch, Chutney. Jantar: Hofstädter Frühstücks Speck, Clever Bauernbrot, Pure Fruits Apfelsaft Naturtrüb. Snacks/Outros: Maroni. mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 5 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gudrun scharf
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