Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 33,42g | Prot: 87,90g | Carbs : 173,11g.
Pequeno Almoço: Notco Not Milk, Aquasolar VeggiPro Chocolate, Plátano. Almoço: Dole Lechuga Escarola, Bistec de Res, Wasil Porotos, Zapallo Italiano, Chardonnay, Salsa de Tomate, Maíz. Jantar: Quillayes Natural One Pink Lemonade, Champiñones, Pimentón, Lider Tomate, Jumbo Posta Rosada, La Crianza Choclos Tiernos, Dole Lechuga Escarola. Snacks/Outros: Costa Nik Block Chocolate, Kryzpo Papas Fritas, Durazno. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilgonop
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