Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3053 kcal
|
Líp: 136,01g | Prot: 111,13g | Carbs : 136,30g.
Jantar: Казы, ニッスイ 和風野菜ミックス, Вино Красное Сухое, Вино Совиньон Блан, Яблоко Желтое, Клубника (Несладкая, Замороженная), Брауни ПП, Сухой Жареный Соленый Арахис, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: 明治 スライスチーズ, キリンビール 一番搾り 糖質0, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное, コープ サラダせんべい. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jnurman
|