Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 55,52g | Prot: 116,38g | Carbs : 107,90g.
Pequeno Almoço: Вологодское Яйцо, Лента Сыр Маасдам 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Олейна Масло Растительное, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Пекинская Капуста, Куриные Бедрышки, Красная Фасоль (Консервированная). Jantar: Зеленая Улица Вишня Вяленая, Огурец (с Кожурой), Лосось, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Магнит Банан, Творог 5%, Сметана 15%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|