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Weight holding steady and doing okay -- need more sleep.
Be Happy!
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78,1 kg
Perdidos até agora: 60,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 105,78g | Prot: 158,73g | Carbs : 60,04g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almoço: Wilcox Farms Omega 3 Eggs, Pork (Lean and Fat Eaten), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Jantar: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Baby Spinach, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, Bitchin' Sauce Bitchin' Sauce. Snacks/Outros: Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites, Sorrento Stringsters String Cheese, Enlightened Butter Pecan Keto Ice Cream. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bflegg
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