Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Líp: 72,43g | Prot: 110,31g | Carbs : 127,78g.
Pequeno Almoço: RIOBA Горький Шоколад, Русское Море Крабовые Палочки, Alpro Coconut Unsweetened, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Almoço: Салат с Курицей и Ананасами Шарова, Макфа Спагетти Гречневые, Горбуша Тушеная . Jantar: Miller Пиво, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сгущенка с Какао, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Село Зеленое Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|