Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
974 kcal
|
Líp: 7,68g | Prot: 48,55g | Carbs : 178,53g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Mãe Terra Proteína Texturizada de Soja, Nissin Macarrão Instantâneo. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Café Brasileiro Café, Da Terrinha Tapioca, Manga Palmer. mais...
|
|
2454 kcal
|
Exercício:
Passadeira - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jafp008
|