Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
123,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 26,59g | Prot: 53,61g | Carbs : 219,60g.
Pequeno Almoço: Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Banane, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Lidl Demi Baguette Précuite. Almoço: Kiwi, Pain Complet, Mandarine, Oignons, Notre Jardin Petits Pois, Riz Basmati (Cuit), Carottes, Kiri Kiri, Laitue. Jantar: Oignons, Carottes, Courgette, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Mandarine, Kiwi, Riz Basmati (Cuit), U Truite Fumée. Snacks/Outros: Pain Complet. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yoh...
|