Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 20,41g | Prot: 120,94g | Carbs : 299,67g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша, Яблоко. Almoço: Яблоко, Яблоко, Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко. Jantar: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко. Snacks/Outros: Гречневая Каша, Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой , Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|