Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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89,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2725 kcal
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Líp: 101,82g | Prot: 142,44g | Carbs : 337,07g.
Pequeno Almoço: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Myprotein Omega 3. Almoço: Белореченские Торты Торт Пьяная Вишня. Jantar: Белый Хлеб, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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