Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3045 kcal
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Líp: 143,79g | Prot: 112,99g | Carbs : 329,24g.
Pequeno Almoço: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Quezac Eau Gazeuse, Harry's Brioche, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Cristaline Eau de Source, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Miel. Almoço: Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Pâtes (Cuites), Thon Rouge (Poisson). Jantar: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Snacks/Outros: Nesquik Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, LU Granola Chocolat au Lait. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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