Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 58,07g | Prot: 118,63g | Carbs : 103,62g.
Pequeno Almoço: La Veneta Салат Микс с Рукколой, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Rokiskio Сыр Гоюс Голд, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Almoço: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Пломбира. Jantar: Твердый Сыр Пармезан, Bonner Крем-Суп Чечевичный Классический, Майонез, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Галичина Йогурт Карпатський Чорниця, Творог 5%. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ляля2020
|