Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 36,37g | Prot: 85,50g | Carbs : 87,58g.
Pequeno Almoço: Lucky Days Мини Маффины, Белый Город Молоко 2,5%, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Экспресс. Almoço: Первая Свежесть Филе Куриного Бедра , Макфа Крупа Пшеничная. Snacks/Outros: Newa Nutrition Протеин Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Newa Nutrition Протеин Шоколад. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|