Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 61,73g | Prot: 60,54g | Carbs : 101,96g.
Pequeno Almoço: Тофи Тофи, Тофи Тофи, Тофи Тофи, Тофи Тофи, Деппи Молоко Детское, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Пятерочка Сахар, Бабушкина Крынка Масло!!!. Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Leor Капуста по-Белорусски, Брестский Мясокомбинат Пельмени Классические!!!. Jantar: Савушкин Продукт Сыр Адыгейский, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|