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Weird, went over my calorie goal by 300 yesterday.
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50,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 58,98g | Prot: 105,76g | Carbs : 103,43g.
Pequeno Almoço: PSN Whey Protein Meltdown, Kellogg's All Bran Granola, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt. Almoço: Cheddar Cheese , Pick n Pay Ground Beef, Imana Soya Mince, Sasko More Slices Brown Bread. Jantar: Cucumber (with Peel) , Woolworths Crumbed Hake Fillets. Snacks/Outros: PSN Nougat Bar, NoMu Skinny Hot Chocolate, Woolworths Oat & Sesame Rice Cakes, Woolworths Soya Butter with Chocolate . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperRiotPanda
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