Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 32,65g | Prot: 39,33g | Carbs : 206,23g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso. Almoço: Banana, Garden Gourmet Vuna, Burro, Barilla Pasta. Jantar: Mela, Esselunga Pain Brioche, Funghi Cotti, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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