Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 56,95g | Prot: 57,60g | Carbs : 226,67g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Ларец Сыр Легкий, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 15%, Скоровар Вареники с Картошкой и Грибами. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Ларец Сыр Легкий, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Snacks/Outros: Жареное Яйцо, Макароны с Маслом, Лента Яблоко, Пятерочка Сахар, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kozachenko.irisha
|