Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 41,28g | Prot: 53,80g | Carbs : 88,05g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Pif Paf Presunto, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Sadia Escondidinho de Carne Moída. Snacks/Outros: Farelo de Aveia, Fermento em Pó (Dupla Ação), Sal, Banana, Ovo, Itambé Iogurte (90g). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ludmila.deoliveira
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