Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 51,93g | Prot: 120,84g | Carbs : 129,81g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Геркулес Геркулес Традиционный, Красная Цена Яйцо С0, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы, Nutnow Арахисовая Паста, Белый Рис (Длиннозерный), Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Творог 5%. Snacks/Outros: Окей Банан. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана@2302
|