Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 65,96g | Prot: 84,48g | Carbs : 108,59g.
Pequeno Almoço: Фикс Прайс Protein Bar Caramel, Яблоко, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%. Almoço: Maggi Соевый Соус, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Jantar: Ёбатон Печенье Манго Банан, Ебатон Протеиновый Батончик, Президент Творог 5%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veks_
|