Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 82,82g | Prot: 86,24g | Carbs : 212,99g.
Pequeno Almoço: Iced Coffee with Sugar, Woolworths Slicing Tomatoes , Green Leaf Lettuce , Poached Egg (with Salt), Poached Egg (with Salt), Mature Onions, Cucumber (with Peel) . Almoço: Cheese, Albany Everyday White Bread. Jantar: Cream Soda , McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, McDonald's McFries (Medium). Snacks/Outros: Bakers Mini Cheddars Fruit Chutney, Woolworths White Flesh Nectarines, Iced Coffee with Sugar. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raniarhoda
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