Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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110,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 40,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 30,27g | Prot: 69,84g | Carbs : 105,31g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Pão Integral. Almoço: Milho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Pepino (Descascado). Lanche: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Granola, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Jantar: Sal, Acerola. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de laylasil
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