Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Líp: 50,64g | Prot: 52,08g | Carbs : 137,78g.
Pequeno Almoço: Фанни Сырок на Печенье с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье), Селянське Молоко 1%. Jantar: Мивина Вермишель со Вкусом Грибов, Яйцо без Желтка, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. Snacks/Outros: Lay's Чипсы Шалена Сальса, Власна Кондитерська Каштанчик, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|