Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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85,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 60,16g | Prot: 98,00g | Carbs : 64,86g.
Pequeno Almoço: Ipanema Manteiga, Morangos, Apti Chocolate 50% Cacau, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Cenouras. Almoço: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Tomates Cereja, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Seara Lingüiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Paleta Bovina Cozida, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão Integral, Aurora Linguiça Toscana. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisabinho
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