Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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60,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 38,98g | Prot: 83,34g | Carbs : 111,06g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Mamão Formosa. Almoço: Chuchu Cozido, Alface, Hemmer Beterrabas em Conserva, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Ceviche, Camarão, Tomates, Antepasto de Berinjela, Batatas Fritas, Veggie Dadinho de Tapioca . Snacks/Outros: Gin Tônico. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabianaomc
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