Weight more-or-less holding steady and doing well. Looking forward to the weekend.
Be Happy!
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78,2 kg
Perdidos até agora: 60,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 81,13g | Prot: 127,32g | Carbs : 62,46g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Cottage Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Almoço: Pork (Lean and Fat Eaten), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese, Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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