Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Líp: 39,66g | Prot: 34,45g | Carbs : 89,31g.
Pequeno Almoço: Mksmetics Slimming-K Coffee. Almoço: Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Del Monte Petit Avocados , Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend. Jantar: Jason's Deli Creamy Fruit Dip, Strawberries, Daisy Sour Cream, Kraft Eden Cheese, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Sour Cream. Snacks/Outros: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Sambucol Black Elderberry Gummies. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenaciousgee
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