Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 69,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 41,99g | Prot: 86,31g | Carbs : 128,37g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Flora Light Margarine, Coles Swiss Style Cheese Slices, Red Tomatoes , Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Don Shaved Leg Ham. Jantar: Blueberries , Perfect Italiano Shaved Parmesan, Coles Baby Spinach, Super Nature Pasta with Beef & Chia Meatballs . Snacks/Outros: Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry, Eclipse Mints Peppermint, Sweet Cherries . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
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