Jornal de Dame Mayhem, 28 jan 22

Been struggling to lose anything for a while, but I swear my tummy looks smaller ... And then I ate a donut. Curses! Blew my calorie count for the day.

113,1 kg Perdidos até agora: 41,1 kg .    Ainda faltam: 47,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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170 kcal

Líp: 3,50g | Prot: 30,00g | Carbs : 5,00g.   Pequeno Almoço: Equate High Performance Protein Shake - Caramel . mais...

3587 kcal

Exercício: Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...