Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
698 kcal
|
Líp: 23,98g | Prot: 52,40g | Carbs : 82,94g.
Pequeno Almoço: 단백질과자점 레몬바, 사과, 산과들에 한줌견과 오리지널, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Almoço: 계란후라이, 라이틀리 소고기 곤약볶음밥, 단백질과자점 레몬바. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de whgkd4978
|