Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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103,4 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2013 kcal
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Líp: 121,78g | Prot: 102,57g | Carbs : 125,37g.
Almoço: Panera Bread Chocolate Chipper Cookie, Keto BEC Salad, Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, Kraft American Cheese Slice, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade) . Jantar: Salsa, Sour Cream, Taco Bell Double Decker Taco Supreme, Amigos Chicken Fajita Salad. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aaldanachula2
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