Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 82,47g | Prot: 86,77g | Carbs : 130,82g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Зеленый Лук, Яйцо, Сыр Домашний. Almoço: Marmaluzi Яблочное Пюре, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Эндакси Мука Кукурузная, Эндакси Мука Рисовая, Рыбное Меню Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Зеленый Лук, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Jantar: Лента Яблоко, O'Zera Конфеты Вкус Прекрасного Настроения, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|