Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 58,77g | Prot: 124,68g | Carbs : 84,66g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Село Зелёное Пудинг Молочный Карамельный, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Волжаночка Яйцо, Bridel Сыр с Голубой Плесенью, Буше Зерновой Багет, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Almoço: Село Зелёное Пудинг Молочный Карамельный, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" , ВкусВилл Тунец Натуральный , Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Jantar: Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|