Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 61,08g | Prot: 58,89g | Carbs : 114,52g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже. Almoço: Чай, Ашан Морковь по-Корейски, Каждый День Окорочка Цыпленка-Бройлера Варено-Копченые. Jantar: Активиа Йогурт Злаки 2,9%, Кефир 1%, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Чай, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenyaprekras
|