Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 61,63g | Prot: 122,94g | Carbs : 103,99g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. Almoço: Банан, Киви, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Вино Сухое, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Тыква, Кабачок. Snacks/Outros: Яблочное Пюре, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Лебедянь Молоко Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ленка~пенка
|