Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 54,25g | Prot: 78,12g | Carbs : 150,13g.
Pequeno Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Город Сад Морковь Запечённая, Кабачок. Almoço: Выгодная Покупка Хворост с Сахарной Пудрой, Куриная Грудка на Гриле, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Тушеные Овощи. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Творог Зерненый в Сливках. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de V E R B A
|