Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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65,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 63,40g | Prot: 66,86g | Carbs : 94,07g.
Pequeno Almoço: Gebakken Ei, Dolce Gusto Coconut Macchiato . Almoço: Quaker Cruesli, AH Rode Pitloze Druiven, Melkunie Protein Vanilla. Jantar: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Wahid Kip Doner, Bonduelle Linzen, Remia Knoflooksaus, Avocado. Snacks/Outros: Hertog Slagroomijs Light, Bitterballen, Snack A Jacks Cheese. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lief.Bi
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