Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 66,45g | Prot: 107,72g | Carbs : 107,39g.
Pequeno Almoço: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе, У Палыча Пирожное Тет-А-Тет с Вишней и Клубникой. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной. Jantar: Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Салат «Оливье» Свинина, Говядина, Курица, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Snacks/Outros: Кофе, Сырники ПП, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ангина Ивановна
|