Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Líp: 51,64g | Prot: 62,66g | Carbs : 245,89g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Berries, Honey, Porridge. Jantar: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Oaklands Corn on the Cob, Shredded Pork. Snacks/Outros: Doritos Jalapeno Fire, Asda Popcorn, Asda Strawberry Cheesecake, Betty Crocker Chocolate Chip Cookie, New York Bagel Plain Bagel. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cosiz1976
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