Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 75,73g | Prot: 92,79g | Carbs : 144,59g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Vici Креветки Королевские. Almoço: Орехи Кешью, НЕВА Зефир в Шоколаде, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Греческий Салат Мариинки, Оливковое Масло (Первого Отжима). Jantar: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Heinz Кетчуп Томатный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Райт Котлета Домашняя Жареная, Лента Яблоки Айдаред, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|