Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2062 kcal
|
Líp: 107,75g | Prot: 87,59g | Carbs : 186,24g.
Pequeno Almoço: Просто Мёд , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Виктория Фаршмак из Сельди, Цветная Капуста, Доброе Подворье Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Солнцепек Блинчики без Начинки , Кальве Майонез Легкий, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Мистраль Маш Отварной, Солнцепек Блинчики без Начинки . Jantar: Арахис, Голден Яблоко , Банан, Виктория Фаршмак из Сельди, Дружба Плавленный Сырок, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Просто Мёд . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|