|
15.6%
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 46,86g | Prot: 130,61g | Carbs : 59,56g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Гречишный, Агуша Творог Детский. Almoço: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль и Яблочным Соусом, Теремок Борщ Постный. Jantar: Valio Сыр Ольтермани 9%, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка, Помидоры, Кетчуп. Snacks/Outros: Икра Красная, Куриная Грудка, Агуша Творог Детский, Вино Красное Сухое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|