Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 30,93g | Prot: 192,15g | Carbs : 158,26g.
Pequeno Almoço: Milbona Protein Bar, Milbona Skyr Vanille, Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Dikke Maiswafels met Zeezout, Bodymass Vegan Protein, Milsani Houdbare Magere Melk. Jantar: Milbona Skyr Vanille, Remia Black Jack Smokey BBQ, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Lidl Kipfilet. Snacks/Outros: Gekookt Ei. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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