Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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88,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 81,71g | Prot: 46,30g | Carbs : 81,13g.
Pequeno Almoço: Milsani Griekse Yoghurt, Sweetie. Almoço: Tomatenpuree, Alpro Chocolate Drink, Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), Wortelen, Olijfolie, Regalo Aldi Mayonaise Light, Rio Mare Gegrilde Makreel. Jantar: Frambozen, Milsani Griekse Yoghurt, Delhaize Knoflook en Kruiden Smeerkaas, Keto Brood. mais...
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2596 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
congratulations on your weight loss
29 jan 22 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de onderwegnaar
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