Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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94,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 34,94g | Prot: 62,88g | Carbs : 117,03g.
Pequeno Almoço: Meia de Leite, Kiwi, Banana. Almoço: Ovo Cozido, Couve-Flor, Pimentos Verdes, Camarão, Bulgur (Cozido). Jantar: Continente Atum em Azeite, Brócolos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Outros: Chá (Infusão), Nestlé Yoggi Iogurte Sabor Limonada, Chá de Ervas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolina f silva
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