Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Líp: 134,46g | Prot: 88,75g | Carbs : 42,89g.
Pequeno Almoço: Куриная Печень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Авокадо, Магнит Сыр Адыгейский , Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Сливки 10%, Американо. Almoço: Пятерочка Авокадо, Магнит Сыр Адыгейский , Холодец, Цветная Капуста, Сало. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaKandy
|