Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 93,72g | Prot: 69,55g | Carbs : 148,69g.
Pequeno Almoço: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Имбирный Чай, Лимон, Вареное Яйцо, Horeca Select Огурцы Консервированные , Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. Almoço: Макдоналдс Монблан Бургер, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FlamE06
|