Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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84,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Líp: 111,11g | Prot: 127,68g | Carbs : 92,30g.
Pequeno Almoço: Old Amsterdam Käse, Картофель Отварной, Rama Zum Braten Butternote , Milbona Sour Cream, Яичный Белок, Aldi Avocado, Abraham Schinken Mild Geräuchert, Aldi Ei. Almoço: Кешью, Miracel Whip Mayo Classic, Lovilio Grana Padano Gerieben, Gut Ponholz Hähnchen Brustfilet, Kaufland Ei, Гранат, REWE Avocado. Jantar: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alesto Cranberries, Alnatura Kokoschips, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Lidl Heidelbeeren. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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