Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 49,49g | Prot: 49,92g | Carbs : 87,87g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Финик, Просто Мёд , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Lindt Шоколад 78%, Полет Печенье Овсяное Классическое, Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Billa Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Асто Горбуша Малосоленая. Jantar: Черный Принц Сыр, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Добрянка Хлеб Заварной Ржаной , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Snacks/Outros: Варенька Варенье Клубничное, Любятово Крекер Витаминный, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|